Articolo di Lucia De Cicco.
Fine Febbraio, le giornate si sono allungate e siamo anche un poco stanchi di tutta questa pioggia sulla nostra Calabria. La voglia di mare cresce sempre di più e noi abbiamo intervistato chi di mare se ne intente e nel frattempo si sta allenando per una gara molto importante. Circunuotare l’isola di Cirella, Diamante, Cs del 27 e 28 giugno 2026 assieme a un gruppo di uomini e donne molto speciali.
Questi sono gli “Anzianotti” un gruppo nato in modo amatoriale e che piano piano è diventato una realtà agonistica del nuoto a 360gradi nel territorio cosentino.
Quello degli “Anzianotti” è un gruppo di nuotatori, giovani e meno giovani, fra i 25 e 75 anni e che partecipano ai campionati Nuoto Master in Calabria e in altre regioni di Italia. Nato dalla passione di atleti e amanti di questa disciplina sportiva, un gruppo di amici in special modo, ha tra i suoi principali obiettivi quello di promuovere sul territorio calabrese un agonismo sano, divertente e adatto a tutte le età.
Grazie alla determinazione di ognuno dei componenti, il gruppo è cresciuto e si è affermato in contesti regionali e nazionali senza mai perdere di vista il vero spirito della squadra: fare sport divertendosi e volersi bene di là dell’ età e delle professioni personali, tenendo vivo lo spirito sportivo.
“Una squadra di atleti può vincere una competizione, una squadra di amici le ha già vinte tutte!” È il motto che celebra il valore dell’amicizia sopra il talento individuale.
Questo si legge nel sito degli Anzianotti e sottolinea che la preparazione fisica individuale serve a vincere la singola gara, ma il legame emotivo e la coesione di gruppo, meglio se amici, crea una forza duratura che vince sul lungo periodo.
Abbiamo incontrato il Mister Giovanni Mazzuca, nutrizionista del gruppo Anzianotti e che è già all’ opera nel suo studio di Cosenza per elaborare una dieta adatta alle sfide dei prossimi mesi, in giugno Cirella e in agosto la traversata dello Stretto di Messina, 3 e 7 km. Lo stesso Mazzuca lo ha attraversato in anni recentissimi e ci ha raccontato la bellezza di fare il percorso più lungo, la sette km sotto le coste calabresi, che aprono ad una natura incontaminata.
Ma cosa mangiare prima di una gara?
Sicuramente, carboidrati e proteine e soprattutto nei giorni che precedono la stessa aumentare l’ apporto di entrambi. Per tutto l’ anno: avere una alimentazione costante ed equilibrata. Non esistono cibi proibiti, l’ importante ed essere sempre moderati.
Gli “Anzianotti“, termine nato per chi si apprestava ad essere già più in là per gareggiare a livello agonistico nelle grandi competizioni nazionali e cioè dopo i 25anni di età, oggi ha più di 70iscritti e due nuove discipline: il ciclismo e il triathlon. Per il 60% ha una composizione maschile e il 40% femminile, ma il mister Giovanni ci dice che le donne vincono di più a livello nazionale.
Come si diventa Anzianotti?
Con tanta voglia di divertirsi e stare insieme. Lo spirito essenziale per chi volesse iscriversi, basta prendere i contatti su http://www.anzianotti.com e cercare sempre il bene comune.
Ma cosa ci ha detto sul nuoto?
E’ uno sport che può sembrare difficile a chi osserva ed è anche faticoso, certamente. Ma in acqua si stacca da tutto da cellulare, da tablet… Si entra in un altro mondo in cui non si pensa che a stare con la mente rilassata.
Riguardo la gara del 27/28 giugno di Cirella: sono oltre 200 gli iscritti annui per gli ” Anzianotti” ed è fra le più ambite, a livello regionale, di competizione in acque libere.
Tele Montestella 