Con la promessa di un nuovo ciclo di appuntamenti finalizzati al benessere, si sono chiusi gli incontri sulla salute, assessorato De Marco da parte del sindaco di Cosenza Franz Caruso.
“ Noi – ha detto Franz Caruso nel suo intervento – abbiamo avviato sin da subito, con l’Assessore De Marco, una serie di attività e di iniziative nella città, perché, come è noto, il Sindaco è il responsabile dei cittadini e della loro salute, non della sanità che spetta ad altre istituzioni e che hanno competenze specifiche. Con ruoli anche se diversi saremo al servizio dei cittadini. Noi sappiamo che molte malattie – ha aggiunto Franz Caruso – hanno esiti negativi, a volte anche infausti, perché non sono state individuate per tempo e perché non c’è stata quella attività di prevenzione che è invece necessaria perché le malattie siano prima individuate e poi curate”.
L’ assessora alla salute De Marco, che ha aperto l’incontro/dibattito ha detto: “Il nostro impegno come assessorato è quello di promuovere uno stile di vita sano e corretto e strategie efficaci per ridurre i rischi legati alle malattie cardiovascolari. È necessario rispettare alcune regole semplici, come: un’alimentazione equilibrata, un’attività fisica regolare, gestire lo stress e controllare alcuni fattori di rischio come l’ipertensione arteriosa, il colesterolo e la glicemia”. A dare un contributo notevole alla discussione, moderata da Emmanuela Rovito vicepresidente dell’associazione “MissionLife”, hanno contribuito gli esperti che si sono susseguiti negli interventi più “tecnici”.
Di particolare interesse e carica di suggestioni la relazione del cardiologo Ettore Ventura, Presidente dell’Associazione MEDFUTURE.
Ventura ha ribadito quale sia il segreto della longevità partendo dall’ analisi che ogni fibra muscolare è piena di cellule, le quali sono stimolate positivamente dal digiuno. Ed è importante l’esercizio fisico associato ad esso. Il digiuno intermittente favorisce l’eliminazione degli zuccheri semplici e poi del grasso e anche le cellule si ripuliscono rimanendo più giovani. Si chiama: Autofagia. Per mantenere l’ equilibrio tra sintesi di degradazione e riciclo delle cellule stesse. Un digiuno appropriato va eseguito nel totale in 18, 24 ore per un massimo di 8 settimane permette di diminuire il colesterolo, soprattutto quello dannoso alle arterie e la pressione arteriosa. Inoltre sarebbe opportuno compiere anche un digiuno totale al mese per un giorno.
A una nostra domanda come gestire l’ ernia iatale e digiuno, ci ha risposto che è sicuramente sconsigliato per evitare i rischi da gastrite, ma che si può ridurre il tempo da 8 a 14 ore cosa consigliata anche agli ultra cinquantenni con l’associazione di 150minuti di attività fisica settimanali. Non ci si muove più per questo invecchiamo; in estrema sintesi i benefici: La pressione sistolica scende del 5%, con una riduzione media dopo 8 settimane di protocollo. Il colesterolo cattivo scende del 9%, mentre aumenta del 15% la sensibilità insulinica con un miglioramento nel metabolismo degli zuccheri.
Il cardiologo Francesco Greco, Direttore UOC di Cardiologia Interventistica dell’Azienda Ospedaliera di Cosenza, ha sottolineato l’importanza della prevenzione principale. Sempre alla nostra domanda sui danni dei sintomi dell’ ernia iatale sul cuore ha risposto dicendo: che le tachicardie che stimola possono costituire alla lunga cattivi effetti e che sicuramente i betabloccanti sono il riferimento più valido associato ai farmaci di protezione gastrica . Purtroppo per lo stesso I rischi vascolari sono la prima causa di decesso. Ben 500 annui e che controllare il cuore diventa indispensabile. Il che significa che una persona su 2 al giorno muore per infarto. “Sappiamo quali sono i fattori di rischio classici e convenzionali per le malattie cardiovascolari – ha aggiunto il dottor Greco – fumo, ma, soprattutto, il colesterolo” E nella lotta al colesterolo ha indicato nelle statine il medicamento che oggi fa maggiore prevenzione. Farmaco che permette di abbassare il colesterolo cattivo e aumentare quello buono.
Prima di affrontare l’ ultimo intervento tecnico del dr Filice, ricordiamo l’ intervento del soprano Rosaria Buscemi, vicepresidente Nazionale FINTRED, in una bella performance lirica anche dedicata all’ anniversario di matrimonio del dr Filice e che lo stesso ha tenuto far partecipi i presenti regalando dei fiori alla sua compagna di vita. Ma prima la Buscemi ha ribadito: che un lavoro importante è quello che sfocia fattivamente e psicologicamente per il paziente trapiantato e il parente di supporto.
Tiziana Serra, presidente del CSV di Cosenza che ha lanciato il premio sulla medicina di genere che si trova sul sito Csv. La dottoressa Celebre che ha ribadito come è importante fare rete solidale con i progetti che coinvolgano le associazioni nella prevenzione e assistenza. All’incontro hanno partecipato anche il dottor Pino Pasqua, direttore sanitario dell’Azienda Ospedaliera, in rappresentanza del Direttore Generale Vitaliano De Salazar, il Direttore sanitario dell’Asp di Cosenza, Remigio Magnelli, in rappresentanza del direttore generale Antonio Graziano, la segretaria dell’Ordine dei Medici, Maria Pia Baldini, in rappresentanza del Presidente Agata Mollica, Francesco Rosselli, cardiologo e presidente dell’Associazione “Fratello Cuore”, in rappresentanza della dottoressa Maria Teresa Manes, Direttore dell’UOC di Cardiologia Utic ed Elettrostimolazione dello Spock di Paola-Cetraro.
Infine, l’attesissimo intervento con la salute e l’ IA (intelligenza artificiale applicata alla medicina preventiva), quello del dirigente medico dell’Azienda Ospedaliera di Cosenza, Gianluca Filice, cardiologo e specialista in medicina interna. Anche per lui la prevenzione è di fondamentale importanza, “perché il futuro è la prevenzione. Non abbiamo altre armi. Noi stiamo spendendo soldi per curare persone che si sono già ammalate e questo – ha aggiunto Filice – non è possibile”.
Quindi ha mostrato di confidare molto nell’Intelligenza artificiale che potrà rivoluzionare l’approccio futuro con la medicina. Allo stato attuale “per attenuare l’impatto delle malattie cardiovascolari è la cardiologia preventiva che è quella che controlla tutti i fattori di rischio e li modifica”. E in più è importante ingaggiare una lotta contro i cibi super processati che sono dannosissimi e basta al fumo e allo stress.
L’ intelligenza artificiale gestisce una miriade di informazioni immediate. Con la matematica quantistica saremo anche più veloci , dice Filice, nella diffusione dei dati di ricerca . Esiste una azienda israeliana che produce un apparecchio che da due anni non è in commercio, per via della guerra che applicato al paziente diventa un’ arma fondamentale per arrivare ad allungare la vita, perché riesce a fare prevenzione immediata nella rivelazione di dati cardio metabolici.
Poi vi è anche l’Etnografo, che potrebbe rilevare l’elettrocardiogramma personale casalingo e così diminuire l’affluenza in ospedale. La telemedicina deve essere il nostro futuro. Le regole del vivere sano per il dr Filice: Frutta e verdura, Attività fisica, contenimento del Colesterolo, controllo della pressione, meno o assenza di sale, controllo del peso e del giro vita, eliminazione degli zuccheri dalla dieta.
Articolo di Lucia De Cicco
Tele Montestella 